นวดหน้าอก

ประโยชน์ของการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม

การนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม มีส่วนสำคัญในการช่วยยืดขยายโพรงหน้าอก และป้องกันการหดรัดของโพรงหน้าอกได้ดียิ่งขึ้น การใช้ท่านวดหน้าอกหลังเสริมหน้าอก ยังช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งเต้านมได้ด้วย การนวดหลังศัลยกรรมช่วยป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเกิดริ้วรอยต่างๆ ขึ้นบนบริเวณหน้าอก

การนวดหน้าอกหลังผ่าตัดเสริมเต้านมหรือเสริมสร้างเต้านมเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับคนไข้ที่ต้องปฏิบัติ เพื่อไม่ให้เกิดพังผืดแข็งตัวและทำให้หน้าอกแข็งไม่เป็นธรรมชาตินะคะ
 

วัตถุประสงค์ของการนวดเต้านม
 ช่วยให้เต้านมนิ่มลง ช่วยลดการเกิดพังผืด
 

ข้อบ่งชี้ในการนวดเต้านม
Breast Augmentation
Mastectomy, SLNB, Implant

1. การนวดเต้านมในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด
    1.1 ให้ใช้มือทั้งสองข้างนวดเต้านมเข้าหากัน

    1.2 ใช้ฝ่ามือกดที่บริเวณฐานนม ในส่วนที่อยู่ใต้ถุงเต้านม เพื่อให้ถุงเต้านมเคลื่อนที่ขึ้นด้านบน

    1.3 ย้ายสลับไปทำข้างถัดไป ในขั้นตอนเดียวกับข้อ 1และข้อ 2 ตามลำดับโดยคนไข้จะต้องทำการนวดเต้านมเป็นประจำทุกวัน วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที

2. การนวดเต้านม หลังการผ่าตัดผ่านไปได้ 2 สัปดาห์

    ให้คนไข้ทำการนวดเต้านมเช่นเดียวกับในสัปดาห์แรก แต่ออกแรงในการนวดให้มากขึ้น โดยพยายามนวดเต้านมทุกๆวัน วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที

3. การนวดเต้านมตั้งแต่สัปดาห์ที่ 3 เป็นต้นไป

    ในระยะนี้เต้านมของคนไข้จะเริ่มนิ่ม และอยู่ตัวมากขึ้น แต่กระนั้นก็ยังต้องทำการนวดเต้านม อย่างสม่ำเสมอทุกวัน โดยใช้หลักในการนวดเช่นเดียวกับในสัปดาห์แรก โดยให้นวดเพียงวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที

    ดังนั้นการนวดหน้าเต้านมที่ถูกต้องจะทำให้หน้าอกเรานิ่มเป็นธรรมชาติ ทุกคนสามรถลองทำตามรูปได้เลยค่ะ